발뒤꿈치 통증과 예방하는 방법
치료에는 발바닥에 가해지는 충격을 줄이는 쿠션이 있는 신발을 신는 것이 포함됩니다. 발을 과도하게 사용하지 않고 가능한 한 많이 늘리십시오. 한 달 정도 잘 돌보면 대부분 나아질 것입니다. 발뒤꿈치 위로 고통을 치유하다 외상으로 인한 염증이 아니라 근육이 약해지면서 서서히 진행됩니다. 40~50대 여성에게 흔히 나타나는 질환입니다. 체중이 많이 나가는 사람, 발을 많이 사용하는 서비스 종사자, 운동선수에게도 흔합니다. … Read more