푸에라리아는 4월에 줄기에서 싹이 나고 여름에 보라색 꽃을 피우는 콩과식물이다. 11월경에 서리가 내리면 잎이 누렇게 변하고 떨어지며, 기름진 줄기는 가느다란 줄기가 되어 동면에 들어간다. 마찬가지로 영양분은 뿌리에 저장됩니다. 겨울은 칡을 채취하는 계절입니다. 갈색꽃이라 불리는 칡꽃은 시들면 콩자루 같은 꼬투리에 열매를 맺는다. 푸에라리아 칡은 번식력이 매우 강하고 주변 나무에 둘러싸면 30m 높이까지 올라갈 수 있어 많은 사람들에게 미움을 받고 있다. 칡은 약재로 사용되는데 칡은 주로 뿌리를 내리고 칡뿌리는 말려서 차로 먹지만 칡즙을 짜서 마시면 편리하고 칡의 성분을 흡수하기 쉬워서 낭비가 없습니다. 칡뿌리와 칡즙의 성분과 칡즙의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 푸에라리아 뿌리의 구성 푸에라리아 뿌리에 대한 연구 자료에 따르면 푸에라리아 뿌리에는 배당체, 스테롤, 이소플라본 등의 성분이 함유되어 있어 이에 대한 연구가 많이 이루어지고 있으며, 다이제인, 자색고구마 배당체 등이 좋은 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 주근깨 제거에 . 여성의 갱년기 증상을 완화합니다. 칡즙 효능 칡즙 1. 푸에라리아 뿌리는 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는데 푸에라리아 뿌리에 있는 이소플라본의 작용으로 에스트로겐과 유사한 작용을 하여 두근거림, 발열, 안면홍조 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 2. 푸에라리아 뿌리 주스는 알코올을 완화시키는 효과가 있으며 많은 연구 논문 및 관련 자료에서 푸에라리아 뿌리의 알코올 해독 효과가 밝혀졌습니다. 칡뿌리에 함유된 다이제인과 다이제인은 두통, 위경련, 구토 등의 증상을 술을 통해 완화시킨다고 합니다. 폴리페놀 성분인 카테킨은 간 기능 개선, 해독 능력 향상, 피로회복에 도움을 주며, 『동의보감』에도 “간을 튼튼하게 하고 술을 풀어준다”고 언급되어 있다. 삼. 칡즙은 골다공증 예방에 효과적입니다. 에스트로겐 결핍으로 인한 칼슘 손실을 방지하여 골다공증 위험을 줄이고 뼈 건강에 도움이 됩니다. 4. 푸에라리아는 피부미용 및 항노화 효과가 있으며, 푸에라리아의 항산화 및 항염증 효과는 세포노화를 지연시키고 혈관기능을 도우며 혈액순환을 촉진시켜 항노화 및 피부미용에 도움이 됩니다. 5. 푸에라리아 뿌리즙은 당뇨병과 심혈관질환 예방에 효과가 있으며, 갈근분말에 함유된 이소플라본은 콜레스테롤을 안정화시켜 심혈관질환과 당뇨병 예방에 효과적이다. 6. 푸에라리아 뿌리즙은 중금속 배출에 기여 페리페놀의 역할은 중금속을 배출하고 중금속이 체내에 축적되는 것을 방지하는 역할을 합니다. 7. 푸에라리아 로바타는 살을 빼는 효과가 있으며, 그 안에 들어 있는 사포닌 성분이 체내에 지방이 축적되는 것을 막아 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 8. 푸에라리아 로바타는 변비 개선 효과가 있으며, 푸에라리아 로바타에는 식이섬유가 풍부하여 배변 활동을 돕고 변비 개선 및 예방에 효과가 있습니다. 칡즙의 부작용 푸에라리아는 부작용이 거의 없으나 다음과 같은 경우에는 장기간 복용을 피하는 것이 상책이다. 몸이 찬 사람은 찬 음식에 속하는 칡의 장기 섭취를 피해야 하므로 몸이 찬 사람은 긴 옷을 입지 말고 차갑지 않은 온도에서 먹는 것이 가장 좋다. 2. 어린 소녀는 복용을 피하는 것이 좋으며, 여성호르몬인 에스트로겐의 영향으로 성조숙증을 유발할 수 있어 젊은 여성은 섭취에 적합하지 않습니다. 칡은 우리 선조들이 식사 대용으로 즐겨 먹던 아주 친숙한 음식이었는데, 나중에 몸에 이로운 성분이 많다는 사실이 알려지면서 점점 귀해졌습니다. 칡즙의 효능은 일반의학서적에 있는 정보이니, 기형체질, 건강이상, 임신 등으로 칡즙을 드시면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 윤농장 칡즙 산보는 산골농부의 칡즙 주문(구매) 산과 하늘 보는 산골농부의 하늘 칡즙. 깊은 산 속… blog.naver.com 궁금하신 점은 네이버로 문의주세요! #树根成分#갱년기게펜주스#푸에라리아뿌리주스효능#게펜주스효능#게펜주스효능#게펜주스부작용#게펜주스부작용#게펜주스효능