빈혈에는 철분 보충이 필요하다 복용방법과 부작용 외에도 빈혈에 좋은 음식과 한약재에 대해 알아본다. 빈혈이 교정된 후에도 철 저장량을 회복하기 위해서는 3~6~12개월 동안 철분 보충제를 계속 복용해야 합니다.
pixel2013, by Pixabay 철분은 산에 흡수되므로 비타민 C와 함께 섭취하세요. 제산제, 양성자 펌프 억제제 및 히스타민 H2 차단제는 철 흡수를 방해할 수 있으므로 함께 복용해서는 안 됩니다.
macrz, 소스 언스플래쉬 <铁含量高的食物> 쇠고기, 소간, 닭고기, 생선, 굴, 조개, 메레트릭스 메레트릭스, 미역, 미역, 다시마, 미역, 미역, 쑥, 콩팥, 잣, 참깨, 호박, 버섯 등은 모두 철분이 풍부한 식품이다. 미역과 참깨로 만든 다시마국은 철분이 풍부한 식품이다.
포토늄, 소스 언스플래쉬 <应避免的铁补充剂和食物> 탄닌 함량이 높은 커피, 홍차, 녹차는 철분 흡수를 방해할 수 있습니다. 피틴산을 함유한 밀기울, 곡물 및 콩류도 철분 흡수를 방해할 수 있습니다.<服用时的注意事项服用补铁剂 >어두운 변 또는 위양성 분변 잠혈 검사(대변 내 혈액에 대한 잘못된 진단). 치료 후 Hb 증가가 2g/dL를 초과하지 않으면 치료 실패를 고려하십시오. 실패의 이유는 무엇입니까? 다시 원인을 찾아 올바른 치료를 진행해야 합니다.
mcmurryjulie, 소스 Pixabay <铁补充剂的副作用> 가장 흔한 것은 위장 장애(10-15%)입니다. 복통, 메스꺼움, 구토, 변비 등의 부작용은 철분제를 복용한 후 30~60분 후에 나타날 수 있습니다. 일반적으로 철분 보충제의 복용량이 많을수록 부작용이 더 심해집니다. 변비가 발생하면 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
nate_dumlao, source Unsplash 한약재 ‘육군자탕’은 이러한 철분 보충 부작용을 도와줍니다. 상태의 개선을 촉진합니다. 자궁근종 환자의 저색소침착성 빈혈에 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 경구 철분과 비교하여 유사한 효과가 있고 부작용이 없습니다.
참조 티켓은 위안을 얻습니다. 박준영. KCD 한의학 임상진단 진단 및 치료지침 한의학. 가오하이미디어. 2017.#防病的好食品#铃血的铁球#铁球부작용#铁球#热血草药#铁球产品#铁球病症#铁盘효과#铁球#빈혈치료#빈혈개선
